Почему нас раздражают некоторые люди , что может наше раздражение рассказать о нас .

У К.Юнга и Г.Гессе есть поразительно совпадающие размышления на эту тему . Вот некоторые из их цитат :

‟ Если вы ненавидите человека , вы ненавидите в нем что-то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью , не беспокоит нас. ‟ Г. Гессе

‟ Все , что раздражает нас в других , может привести к пониманию нас самих .‟ К.Юнг

Юнг и Гессе замечают, что когда кто-то делает или говорит то, что нам кажется грубым и мы испытываем от этого разочарование ‚ злость — это означает‚ что есть то ‚ что может многое рассказать о нас самих. О том , что наша отрицательная реакция на недостатки некоторых людей отзеркаливает что-то о нас.

Такой механизм защиты в психологии называется проекция. Мы проецируем наши собственные мысли, чувства , неуверенность и прочее , что не признаем в себе , на других людей. При строгом осуждении других за эгоизм, агрессию и т/п , мы пытаемся избежать этого в нас самих.

В работе Юнга ‟ Исследование феноменологии самости ‟ он говорит о темной , неизведанной стороне наших личностей . О ‟ тени ‟.

Она — тень — такова потому , что иррациональна, инстинктивна и примитивна. Она состоит из импульсов зависти, ярости , гнева , жадности. И она же источник интуиции, творчества и креативности .

Осознание и принятие человеком этой теневой стороны своей личности важны для психологического здоровья. Тень скрыта от сознания и поэтому она темная . Юнг пишет, что мы подавляем в себе эти аспекты бессознательного . И проецируем их на других .

‟Эти сопротивления обычно связаны с проекциями. Независимо от того, насколько очевидно может быть для независимого наблюдателя то, что это вопрос проекции, почти нет надежды, что субъект сам это осознает. Как известно, дело не в сознании субъекта, а в бессознательном, которое совершает проекцию. Следовательно, он встречается с проекциями, но не создает их. Результат проекции заключается в изоляции субъекта от его окружения, поскольку реальное отношение к нему заменяется иллюзорным. Проекция преобразует мир в копию собственного неизвестного лица субъекта.‟

И человек свою жизнь спутывает с жизнями других людей . При этом совершенно неспособен заметить эту трагедию . Нас беспокоит реакция на человека , а не его поведение . Эту реакцию можно использовать для рефлексии , чтобы узнать почему эти , например, раздражение и злоба , возникают.

У нас , у каждого , есть тень и есть свобода принимать свои решения. Благодаря тени мы можем лучше познакомиться со своей личностью. Разобраться во взаимоотношениях с другими людьми . Психолог , в процессе психотерапии , помогает увидеть нашу внутреннюю тень , осознать ее. Сделать видимой . Помощь психолога будет состоять еще и в том , чтобы научить принимать отщепленные части личности , гармонизировать ее , делая цельной и , в итоге , более сильной и способной на преодоление трудностей и сложных задач в жизни .